　プライマリーウォーキング　体験レッスン　福岡！！

2011.10.7

綺麗な人はやっている…その秘密を少し教えちゃいます！

著書「まっすぐ美脚」で関東・関西ではもう既に話題のプライマリーウォーキング、
立って、座って、歩くだけで美しく、さらに健康面でも様々な改善効果が期待できます。
この機会に見直してみませんか？ぜひご体験下さい！！
日程
Ａ　１１月　３日　東体育館（１階　健康体力相談室）　時間　１１時３０分

Ｂ　１１月１９日　東体育館（１階　健康体力相談室）　時間　１１時３０分

Ｃ　１１月２３日　城南体育館（武道室）　時間　１３時３０分

＊１０分前に集合をお願い致します。

参加費　\５００　

各日にち１０名程度（定員になり次第締め切らせて頂きます）

１時間程のレッスンになります、体育館用シューズを持参のうえ、ジャージ等の動きやすい服装でお越し下さい。
＊お車でお越しの方へ、
城南体育館は駐車場が少ないため、満車の場合近隣のコインパーキングをご利用下さい。

参加希望者、問い合わせは、
０９２－８３２－３０２５　城南スポーツ鍼灸整骨院・ナガタまで
http://www.sportsseikotsuin.com/kasii.html
皆様のご参加心よりお待ちしております♪

　ＭＩＨＯ先生の" High Heel Walk "

2011.9.26

MIHO指導員による　 " High Heel Walk "　
好評により毎月開催が決定!!!
ヒールで上手く歩けないアナタ♡
ヒールで歩くと疲れちゃうアナタ♡
み〜〜〜んな集合!!!

秋のお洒落をまとって気分はモデルウォーク♬

次回開催日：10月9日（日）14：00〜15：30
開催場所：studio ZERO HOUR　 http://www.zerohourjapan.com/
参加費：￥3,500
持ち物：身体のラインが分かりやすいウエア、ハイヒール
参加予約問合せ：株）麻布宣伝計画　さいとう
　　　　　　　　E-MAIL : saitou@azb-seden.co.jp
　　　　　　　　TELL : 03-6447-0016
　　　　　　　　CELL: 090-1549-9986

　体育の日！！片山ミキ先生のプライマリーウォーキングセミナー

2011.9.24

体育の日・新しい体験しませんか。
１０月１０日（祭）体育の日スポーツフェスティバル、小体育室無料体験教室のご案内です！

小体教室
スポーツ吹き矢体験・阿波踊り体験・シアターダンス体験・ヨガ体験・プライマリーウォーキング体験教室と盛りだくさんの内容です。
いずれも無料で体験できます。ぜひ体験してみてください！
★ ひとくちメモ ★ 　プライマリーウォーキング体験について
ハイヒールで出かけるとき、キレイに歩けて、しかも楽に歩けたら良いと思いませんか？
今回のプライマリーウォーキング体験教室では、実際にハイヒールを履いて、キレイに、楽に歩くレッスンをします。
ブレーキをかけずに少ない筋力と力で歩く歩き方を体験してみませんか？
お電話でご予約可能です。たくさんの申込みお待ちしてます。
当日は必ず「ハイヒール」をご持参ください！！

問合せ先：高円寺体育館　杉並区高円寺南２－３６－３１
　　　　　☎０３（３３１２）０３１３

　プライマリーウォーキングヒールクラス

2011.9.20

昨日９月１８日１２：００〜
「細谷美加先生」のプライマリーウォーキングヒールクラス開催しました。

参加者は２０名で、新規８名、リピート１２名でした。

皆様とてもきれいに歩けていました。

　プライマリーウォーキング　"High Heel Walk"

2011.9.12

９月１１日（日）
Miho先生による"High Heel Walk"開催致しました。
沢山の方に参加していただき、皆様に、大変喜んで頂きました。

皆様、レッスンが終わる頃にはモデルさんの様に颯爽とお綺麗になられていました!!!

早速、次回のリクエストがありましたので、10月9日（日）14：00〜15：30 ZERO HOURでの開催が決定いたしました！！！

是非ご参加ください！！

　プライマリーウオーキングフオローアップ研修のご案内

2011.9.6

プライマリーウオーキングフオローアップ研修のご案内

期日：　9月23日（金）
場所：　プロフェッショナルカレッジ福岡
時間：　午後1時～4時
料金：　5000円
受講要件：　プライマリーウオーキング指導者
（内容）
プライマリーウオーキングのレッスンができるようになることを目的とした研修です。
１．レッスンの構成について
２．時間配分の仕方
３．個人指導と集団指導の注意点
４．段階別指導のポイント
５．質疑応答など

講師：　プライマリーウオーキング指導者協会　
　　　　　講師　吉塚亮一

参加希望の方は協会本部または、城南スポーツ整骨院　TEL092-832-3025（担当　長田まで）

　産経学園大阪校！１日講習会！！

2011.9.6

産経学園大阪校！１日講習会！！

プライマリーウォーキングの１日講習会が産経学園大阪校（梅田）で開催されます。

日時：９月３０日金曜日１３時３０分から９０分

場所：大阪市北区芝田１ー１ー４阪急ターミナルビル７回

受講料：３１５０円

詳しくは、産経学園大阪校まで

電話 0663731241

　プライマリーウォーキングセミナー（一般向け）

2011.9.6

〜プライマリーウォーキングセミナー（一般向け）〜

講師：片山ミキ（プライマリーウォーキング指導者協会理事）

◆　9月23日（金・祝）13：00〜15：00
場所：studio ZERO HOUR http://www.zerohourjapan.com/
◆　10月8日（土）13：00〜15：00
場所：東京リゾート＆スポーツ専門学校　http://www.sanko.ac.jp/tokyo-sports/

内容：「頑張らない、力を入れない、鍛えない」この三つを原則に綺麗に歩くことを習得します。
しかもこのプライマリーウォーキングを習得することで細く真っすぐ伸びた脚にもなるのです。
”私の脚は形が悪いから”　”元々太いから”などと諦めてはいませんか。私自身、実際に脚が細くなり今まで余計な筋肉を使いすぎていた事に驚き、そして納得。
ヒールの靴もらくらく履きこなせる様になります。

参加費：￥3000

持ち物：身体のラインが分かりやすい服装又はウエアー、ヒールの靴

　ゴルフダイジェスト女子会イベント！！

2011.9.5

ゴルフダイジェスト女子会イベント！！

８月３日土曜日に東京ロッテ葛西ゴルフ練習場にて
ゴルフダイジェスト社の女子会イベントで、ドラコン日本チャンピオンの南出プロと会長岡本によるゴルフ飛距離アップレッスン会が開催されました。

会長岡本からは、プライマリーウォーキングの立ち方からアドレスの関連性と
それによって、浮腫みが改善されしかもゴルフの飛距離アップにつながるという内容でした。

参加者定員満員の４０名の皆様本当に有難うございました。

　テレビ出演

2011.9.2