新年、明けましておめでとうございます。2021.1.1
新年、明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。

昨年は新型コロナウイルスの影響の中、プライマリーウォーキングセミナーのご参加
各種プライマリーウォーキンググッズのご利用いただき誠にありがとうございます。
今年度も一層の努力をして『少しでも多くの方々が日々健康で快適にすごせたなら』をモットーに
普及活動を進めていきます。

プライマリーウォーキング指導者協会では
昨年より始めた研究活動の結果が、今年はご報告出来ると思います。
皆さんが、知らなかった❗️あまりにも当たり前過ぎる
健康の価値観の概念を提案出来ると信じています。
是非、お楽しみ下さい。

研究に携わってくださっている、某大学の先生方。
学生の皆さんに心から感謝と御礼を申し上げます。

本年も皆様が御健勝で御多幸でありますよう、心からお祈り申し上げます。
令和 3年 元旦

 来年1月開催の『福岡・プライマリーウォーキング®ベーシックセミナー2021』のお知らせ2020.12.27
皆様に福岡で来年1月31日(日)に開催されるプライマリーウォーキング®︎ベーシックセミナーのご案内です。九州・福岡で人気のセミナーです。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 鶴田裕二理事長です。
場所は鶴田理事長のクリニック 鶴田整骨院です。

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多くの健康雑誌や週刊誌で取り上げられている『医師がすすめる!プライマリーウォーキング®️メソッド』には、「抜群の骨盤矯正力!」だけでなく、日常生活の不快な痛みや、スポーツ選手のパフォーマンス向上など、その効果を受講された方に実感いただけます。
セミナー中では、私たち日本人に多くみられる「日常姿勢」と「歩行動作」の様々な問題を起こす原因の解説と改善法指導を行います。興味を持たれた方は是非受講して下さい。
(鶴田 裕二談)

【プライマリーウォーキング®︎ベーシックセミナーのご案内】
●開催日:1月31日(日)
●時 間:午前 10:00〜12:45
     午後 14:00〜16:15(受付は開始30分前から)
●講 師:鶴田裕二(プライマリーウォーキング指導者協会理事長)
●参加費:2,000円(お支払い方法:料金は当日会場でお支払い下さい)
●定 員:10名程度(先着順です)●お子様大歓迎です
●主催・会場:鶴田整骨院 http://www.tsuruta-seikotsuin.com/
●住 所:福岡県福岡市城南区干隈2丁目55-20
●電 話:092-862-3723
●お問い合わせ:鶴田整骨院 http://www.tsuruta-seikotsuin.com/
       (先着順・定員到達で受付終了)
※参加希望の場合にはお申し込みが必要となります。最終申し込み〆切りは金曜日までです。
※お越しの際には動きやすい服装と、室内履きの靴をご用意下さい。
※ベーシックセミナーは奇数月開催です。
●鶴田整骨院では個人向けのパーソナルレッスンもおこなっております。
 詳しくは、お電話でお問い合わせください。

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

 2021年・大阪での認定指導員養成セミナー開催のお知らせ。2020.12.26
開催日:令和3年 1月9日(土曜日)
時間:10:00〜18:00
講師:会長 岡本啓司
受講料:11万円(入会金3万円含む)
ご参加確定後、ご入金お願いいたします 

会場:大阪府・江坂協会本部2階(カンパニオ江坂ビル2階スタジオ)
   http://www.campanio.co.jp
お申込・お問い合わせは 
プライマリーウォーキング指導者協会本部
メール:primarywalking@ab.auone-net.jp
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プライマリーウォーキングの三原則
「鍛えない」
「頑張らない」
「力を入れない」は健康な身体を手にいれるための最も効率的な身体の使い方です。
そして、最も基本な動きである『立つ』『歩く』を正しく学んで より豊かなスキルを身につけてください。
<指導員の資格要件>
正会員となるプライマリーウォーキング指導員の資 格を得るには以下のいずれかの要件を満たすことを 要するものとする。
@ 医師
A 看護師  准看護師
B 薬剤師
C 柔道整復師
D あんまマッサージ師
E はり師・きゅう師
F 理学療法士
G 作業療法士
H 介護福祉士
I 2年制以上の専門学校、大学においてスポー ツ・体育学系の学科・学部を卒業して運動指導歴を 1年以上有する者
J 健康運動指導士
K JATI−ATI、AATI・NSCA−CP T、CSCSその他、スポーツ・運動指導歴を5年 以上有する者
L 協会理事会で承認された者
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お問い合わせおまちしています。
詳しくは、協会ホームページをご覧ください。

 皆様に、プライマリーウォーキングインソールのご案内です。2020.12.25
「37プライマリーウォーキング®︎インソール」2021年1月度の実演販売会のご案内です。
今年1年間、皆様のご来場のおかげで人気も上々、誠にありがとうございました。今ではリピーターの方も増えております。

来年も全国各地でプライマリーウォーキング®︎グッズコンシェルジュさんが『37プライマリーウォーキング®︎インソール』の期間限定実演販売会&無料足圧測定会を開催しております。

以下は2021年1月のスケジュールです。
お近くの方は是非この機会に、『踵体重®︎』を経験してみて下さい。(^ ^)

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●12月31日(木)、1月2日(土)3日(日)まで静岡松坂屋百貨店本館1F葵テラスにて開催!
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●1月6日(水)〜12日(火)まで西宮阪急1F催事場にて開催!
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●1月13日(水)〜19日(火)まで博多大丸B1F婦人靴売場にて開催! 神戸阪急百貨店2F婦人靴売場にて開催!
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●1月20日(水)〜26日(火)まで高松三越新館1F婦人靴売場にて開催!
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●1月31日(日)まで京都伊勢丹9Fスポーツ売場にて連日開催!

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みなさま、今年一年ありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎え下さいませ。
新年も宜しくお願い申し上げます。
(グッズチームスタッフ一同)

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youtube 『プライマリーウォーキングチャンネル』を開設しております。
この後も随時、動画をアップロードしていく予定です。
たくさんの方にプライマリーウォーキング®の素晴らしさをご紹介していきたいと思います。
ご感想もお待ちしております。
●プライマリーウォーキングチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCIrj09f0BxsH7yyuW6BqbsQ
そしてチャンネル登録もぜひお願いします
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37プライマリーウォーキング®︎インソールはインターネットでも購入可能です!!
プライマリーウォーキング®︎グッズ オフィシャルショップのご案内です。
http://primarywalking.shop-pro.jp
https://primarywalking.shop-pro.jp/?pid=143415157
●ソックス、ストレッチピロー 、インナースパッツなどプライマリーウォーキンググッズも好評販売中です

●大本商會(グッズコンシェルジュさんです)
https://www.kobe-busicolle.net/omoto-shokai/index.html

          ⁂
人生百年時代を美しく健康で生き抜くために
鍛えない・頑張らない・力を入れない
すべては正しく立ち・正しく歩くことからはじまります。
皆様どうぞ、よろしくお願いいたします。

 令和3年1月の大阪・医療法人 ふじいやさか ラ・ヴィータ統合医療クリニック主催 『プライマリーウォーキング®セミナーのお知らせ』2020.12.22
正しく立ち・正しく歩く・正しく座ることで
”下肢静脈瘤を改善する”セミナー開催
皆様にご好評の大阪市中央区で毎月開催される『プライマリーウォーキング®︎セミナー』令和3年1月のご案内です。
1月14日(木曜日)、16日(土曜日)、28日(木曜日)の計3回開催いたします。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員 犬山 直子さんです。
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下肢静脈瘤は、立ち方・歩き方・座り方に原因があることをご存知ですか?
下肢静脈瘤は40歳以上の女性に多く見られる、脚の血管の病気のひとつです。血管(静脈)がコブ(瘤)のようにふくらんだ状態のことを指しています。
プライマリーウォーキング®で、つま先体重から、かかと体重®に変える取り組みで、循環障害をはじめ整形外科疾患を改善する事例が多く見られます。

昨年度も新型コロナの影響で少数開催でしたが、ご参加いただきました皆様方は
カラダの変化に驚かれていました。
ぜひ、体質改善をお考えの皆様、ご参加ください。
(先着順です!お早めに)


以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー in ラ・ヴィータ統合医療クリニックのご案内
●開催日と時間
@令和3年1月14日(木)  時間10:00〜12:00
A令和3年1月16日(土) 時間16:00〜18:00
B令和3年1月28日(木) 時間10:00〜12:00

(受付は開始15分前から)
●講 師: 犬山 直子(プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員)
●参加費: 4,000円(お支払い方法:料金は当日会場でお支払い下さい)
●定 員: 各回限定3名まで(先着順です)
●主 催: ラ・ヴィータ統合医療クリニック
●会 場: ラ・ヴィータ統合医療クリニック https://lavita-clinic.com
●住 所: 〒541-0042 大阪市中央区今橋1-7-19 北浜ビルディング10階
●電 話: 06-6203-1180
●お問い合わせ: ラ・ヴィータ統合医療クリニック info@lavita-clinic.com
●お電話番号 06-6203-1180(犬山)
※当日は動きやすい服装でお越しください。(パンツスタイル、スニーカーなど)
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犬山直子指導員のご紹介
ラ・ヴィータ統合医療クリニック 介護福祉士
2018年NHK文化センター京阪守口教室にてプライマリーウォーキング®セミナー講師を務める。
『プライマリーウォーキング®を推奨している院長の下、ラ・ヴィータ統合医療クリニックに勤務しております。
毎月クリニックでプライマリーウォーキング®セミナーを開催しています。
私たちスタッフの為の院内研修をきっかけに、プライマリーウォーキング®の指導員となりました。
自分自身も下肢静脈瘤があったり、むくみや猫背などの症状がありましたが、日常の生活に取り入れることにより軽減してきました。
当クリニック内のセミナーにお越しの患者様も様々ですが、腰痛が楽になった、猫背が改善したなど、効果を体感していただけることは嬉しいことです。
「鍛えない!頑張らない!力を入れない!」立ち方と歩き方で、整形外科的疾患が軽減されたり、いつまでも若々しくいることができれば、素晴らしいと思います。
今はクリニック内の定期的なセミナー開催が主な活動ですが、NHK文化センターのセミナー講師など経験を積んで、色んな方にプライマリーウォーキング®を広めていきたい、と思っています。』
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』そして『正しく座ること』で特に下肢静脈瘤が改善します。
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。

 『2021年:関西プライマリーウォーキング®︎セミナー開催のお知らせ』2020.11.24
皆様に来年2021年に大阪で開催される自然療法研究所 花音主催のプライマリーウォーキング®︎セミナーのご案内です。
2021年最初のセミナーです。開催日は1月23日(土曜日)です。
※人気のセミナーです。お早めにご予約ください!

講師は岡本会長です。
【1月23日プライマリーウォーキング®︎講座のご案内】
●開催日 1月23日(土)
●時 間 13時30分〜16時30分  ​希望者のみ商品説明 16時30分〜17時
●講 師 岡本 啓司(プライマリーウォーキング指導者協会会長)
●参加費 11,000円(お支払い方法:申込から7日以内のお振込をお願いしております。)
●定 員 15名(先着順です)
●主 催 自然療法研究所 花音
●会 場 自然療法研究所 花音 http://canon33.biz
●住 所 〒530-0044 大阪市北区東天満1-7-17 東天満ビル8階​(1階はファミリーマート)
●電話:06-6809-4911(代表)
当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。
​※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。

講座終了後に、希望者にはプライマリーウォーキング®の歩き方、立ち方をサポートするグッズの説明、試着などの体験ができます。

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「立ち方・歩き方を変えることで美しく、健康になる」今話題のプライマリーウォーキング®を体験しませんか。

『鍛えない』『頑張らない』『力をいれない』
目からウロコのプライマリーウォーキング®だから老若男女どなたでも簡単に始められます。
プライマリーウォーキング®創案者・岡本啓司先生をお招きして、花音でプライマリーウォーキング®の講座を開催することになりました。

正しい立ち方・歩き方を習得することで、美しい姿勢や美脚を手に入れることができます。
プライマリーウォーキング®は、単なる「運動」としてのウォーキングではなく、血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方、歩き方、座り方」をまとめたもので、日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッドです!!
(自然療法研究所 花音)

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【2020年に講座受講された方のご感想です】
◆出席した友人(翌日)からのメッセージ
「プライマリーウォーキング効果すごいです!
お尻の辺りの筋肉と肌の調子まで違います♪
頑固に気になっていた首のアトピーが軽減していて・・・驚いています。
肩こりも全然違って・・・すごい。数か月後が楽しみです。」(Aさん)
◆当日聞いた話と後日談
「前回の講座に、母が出席しました。母は歩くのがすごく遅いのですが、この講座に出てから母がスタスタ歩くようになりました。
しかも、すごく痩せて、すっかり若返って・・・
別人みたいになって驚いています!!すっごい変わりました。」
 ↓
数日後に会った時に聞いた話
「実際に講座に出てからどうですか?」
「夕方になっても、足が浮腫まなくなりました。
 足が軽くなって、すごく楽です。」(Bさん)

姿勢、歩き方、枕を変えることで少しずつ体が変わってきているのを感じています。
これから、ますます楽しみです。 (Aさん)

次回の講座、夫を受講させます!
どうぞ宜しくお願いします。夫もプライマリーウォーキング®︎ストレッチピロー を使用しはじめて、
起床時の首の凝り、痛みが軽減しているようです。(Cさん)

今回、受講させて頂き、本当によかったです。
ありがとうございました。(Dさん)

詳細&お申し込みはこちらです。
➡️https://www.canon33.biz/primarywalking-canon
(花音スタッフさんオリジナルのプライマリーウォーキンググッズ動画もぜひご覧ください。)
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

 『全国の認定指導員の活動報告 vol.13』2020.11.12
好評企画・全国の認定指導員さんの活動レポートです。
全国の認定指導員さんは、コロナ対策をしっかりおこないつつ活動されておられます。
●千葉県で活動中の古屋指導員のご紹介
地元の野田市川間公民館で『プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催中です。
すでに2回講座を開催されました。(全4回)
以下は古屋指導員のレポートです。
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こんにちは。
千葉県野田市で活動しています、
古屋真由美です。
本日、地元の川間公民館講座2回目開催でした。
前回お休みの方もいたのですが、初回を受けて2回目の参加率・・・
100%でした。
こんなに関心があるんですね、と
館長さんも驚かれていました。
本日は正しい姿勢、立ち方。
講義と実技の講座でした。授業終わりごろ、参加者さんから「体がポカポカする」、「体が軽い」という感想を頂きました。
心してお伝えしたいと思います。
(11月11日 談)
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●静岡県で活動中の島田指導員のご紹介
10月より新静岡セノバ 朝日テレビカルチャーにて、
『プライマリーウォーキング® 講座』の講師をされています。
新型コロナの影響で参加者が定員より少ないですが、プライマリーウォーキングを一般の方に分かりやすく、お伝えされています。
しま接骨院 HPアドレス https://shima-labo-shizuoka.com
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プライマリーウォーキング®︎が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
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人生百年時代を美しく健康で生き抜くために
鍛えない・頑張らない・力を入れない
すべては正しく立ち・正しく歩くことからはじまります。
          ⁂
皆様どうぞ、よろしくお願いいたします。
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。

 秋の『プライマリーウォーキング®︎セミナーin和歌山ゆの里♨️』レポート2020.11.11
11月7日(土曜日)恒例の和歌山県ゆの里での『プライマリーウォーキング®︎セミナー』が開催いたしました
ゆの里での今年最後のセミナーです。
講師は岡本会長です。
コロナ対策をしっかりおこないつつも、キッチリ・みっちりプライマリーウォーキング®︎を伝授させていただきました。
このような状況では有りますが、遠方より沢山の方にご参加頂き満員御礼!!感謝しています。
プライマリーウォーキング®︎の重要性を御理解していただき、皆さん真剣に取り組んで下さいました。
『3時間で人生が必ず変わる』プライマリーウォーキング®︎セミナー。
何故。人生が変わるのか是非その目で御確認ください(^◇^;)

本日も、主催をしていただきました、ゆの里の重岡社長はじめスタッフの皆さん。本当に有り難う御座います。




『ゆの里』さんは霊山として名高い高野山麓に湧く「金水」「銀水」のお水をブレンドした温泉施設。
タイプの違う温泉が10カ所あります。利用者は、関西方面はもとより、遠く関東・九州からもお水の力を聞きつけて通ってくださる方も。
とくに肌に悩みがある方に人気です。
併設された宿泊施設『このの』も人気です。
カフェ、レストランも充実して人気です。
皆さま、温泉につかり、心と体をリフレッシュ!そしてセミナーで身体を改善してみてはいかがですか。ご参加下お待ちしております😃
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ゆの里 ホームページ http://www.spa-yunosato.com

プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

 12月・千葉県野田市・市民が企画した中央公民館事業『プライマリーウォーキング®セミナー』のお知らせ2020.11.9
自身の歩き方や姿勢を見つめなおし、正しい姿勢と歩き方を学ぶセミナー開催
12月〜1月に千葉県野田市中央公民館で開催される『プライマリーウォーキング®︎セミナー』のご案内です。
12月10日・24日・1月14日・28日(各木曜日開催) 全4回
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員、監事 古屋 真由美さんです。

千葉県、野田市内在住・在勤・在学の方、ぜひご参加ください。


以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー
市民が企画した中央公民館事業「正しい姿勢・歩き方で健康寿命を延ばそう」全4回・参加費無料!!

●開催日
@令和2年12月10日(木曜日)
A令和2年12月24日(木曜日)
B令和3年1月14日(木曜日)
C令和3年1月28日(木曜日)

●開催時間
 各回10時から12時までの120分間



●講 師: 古屋 真由美(プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員、監事)
●参加費: 無料
●定 員: 15名
●主 催: 中央公民館 
●会 場: 中央公民館
●対 象: 千葉県野田市内在住・在勤・在学の方
●お申し込み: 直接公民館窓口へ申し込み。電話や市のホームページ(ちば電子申請サービス)での申し込みも可。
https://www.city.noda.chiba.jp/eventinfo/kouminkan/1025030/1028624.html
●申し込み締め切り日: 令和2年11月19日(木曜日)
●持ち物:筆記用具、デジタルカメラ(スマホ、携帯でも可)等。受講決定後、郵送にて詳細を連絡します。

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古屋指導員のご紹介

薬剤師
krylia Angela (クリリラ アンジェル)主宰
NPO 法人ありんこ♪くらぶ理事長
野田市児童福祉協議委員
チベット体操インストラクター

千葉県在住の8月生まれ、しし座のA型です。
一男一女の母でもあります。

子供の頃からスポーツが好きで得意でした。
水泳では選手育成チームに、硬式テニスでは中学の時に全国大会に、
陸上部に所属していた時は地域の大会で入賞優勝するなど
かなり活発にやっていました。

そして、ケガはつきもの。
膝を痛め、腰を痛め、最終的に 肩の脱臼ぐせがつき選手を断念しました。

そして今は、薬剤師として医療に関わっています。
今の一般的な医療は対症療法が主体です。
痛みがあれば痛みを取るために服薬する。
湿布を貼る。電気治療やマッサージで回復に向かう兆しも。。。
でも、根本の痛みが出ている原因がそこにある限り完治は難しく、
繰り返したり継続的な苦痛につながります。

「体の使い方を変える」=行動療法

これがプライマリーウォーキング®です。

なぜ今まで痛みが取れなかったのか、
ダイエットしても痩せられなかったのか、
納得のいく答えがあります。

鍛えない
頑張らない
力を入れない

健康にも、ダイエットにも、痛みの改善にも、氣の流れも良くなる
そんなセミナーを関東首都圏を中心に開催しています。

krylia Angela https://www.facebook.com/tamayui
NPO 法人ありんこ♪くらぶ http://arinko.main.jp
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

 11月の大阪・医療法人 ふじいやさか ラ・ヴィータ統合医療クリニック主催 『プライマリーウォーキング®セミナーのお知らせ』2020.11.1
正しく立ち・正しく歩く・正しく座ることで
”下肢静脈瘤を改善する”セミナー開催
皆様にご好評の大阪市中央区で毎月開催される『プライマリーウォーキング®セミナー』11月のご案内です。
11月5日(木曜日)、12日(木曜日)、28日(土曜日)の計3回開催いたします。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員 犬山 直子さんです。
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下肢静脈瘤は、立ち方・歩き方・座り方に原因があることをご存知ですか?
下肢静脈瘤は40歳以上の女性に多く見られる、脚の血管の病気のひとつです。血管(静脈)がコブ(瘤)のようにふくらんだ状態のことを指しています。
プライマリーウォーキング®で、つま先体重から、かかと体重®に変える取り組みで、循環障害をはじめ整形外科疾患を改善する事例が多く見られます。
以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー in ラ・ヴィータ統合医療クリニックのご案内
●開催日と時間
@令和2年11月5日(木) 時間10:00〜12:00
A令和2年11月12日(木) 時間10:00〜12:00
B令和2年11月28日(土) 時間16:00〜18:00
(受付は開始15分前から)
●講 師: 犬山 直子(プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員)
●参加費: 4,000円(お支払い方法:料金は当日会場でお支払い下さい)
●定 員: 各回限定3名まで(先着順です)
●主 催: ラ・ヴィータ統合医療クリニック
●会 場: ラ・ヴィータ統合医療クリニック https://lavita-clinic.com
●住 所: 〒541-0042 大阪市中央区今橋1-7-19 北浜ビルディング10階
●電 話: 06-6203-1180
●お問い合わせ: ラ・ヴィータ統合医療クリニック info@lavita-clinic.com お電話番号 06-6203-1180(犬山)
※当日は動きやすい服装でお越しください。(パンツスタイル、スニーカーなど)
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犬山直子指導員のご紹介
ラ・ヴィータ統合医療クリニック 介護福祉士
2018年NHK文化センター京阪守口教室にてプライマリーウォーキング®セミナー講師を務める。
プライマリーウォーキング®を推奨している院長の下、ラ・ヴィータ統合医療クリニックに勤務しております。
毎月クリニックでプライマリーウォーキング®セミナーを開催しています。
私たちスタッフの為の院内研修をきっかけに、プライマリーウォーキング®の指導員となりました。
自分自身も下肢静脈瘤があったり、むくみや猫背などの症状がありましたが、日常の生活に取り入れることにより軽減してきました。
当クリニック内のセミナーにお越しの患者様も様々ですが、腰痛が楽になった、猫背が改善したなど、効果を体感していただけることは嬉しいことです。
「鍛えない!頑張らない!力を入れない!」立ち方と歩き方で、整形外科的疾患が軽減されたり、いつまでも若々しくいることができれば、素晴らしいと思います。
今はクリニック内の定期的なセミナー開催が主な活動ですが、NHK文化センターのセミナー講師など経験を積んで、色んな方にプライマリーウォーキング®を広めていきたい、と思っています。
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』そして『正しく座ること』で特に下肢静脈瘤が改善します。
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

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