11月の大阪・医療法人 ふじいやさか ラ・ヴィータ統合医療クリニック主催 『プライマリーウォーキング®セミナーのお知らせ』2020.11.1
正しく立ち・正しく歩く・正しく座ることで
”下肢静脈瘤を改善する”セミナー開催
皆様にご好評の大阪市中央区で毎月開催される『プライマリーウォーキング®セミナー』11月のご案内です。
11月5日（木曜日）、12日（木曜日）、28日（土曜日）の計3回開催いたします。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員 犬山 直子さんです。
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下肢静脈瘤は、立ち方・歩き方・座り方に原因があることをご存知ですか？
下肢静脈瘤は40歳以上の女性に多く見られる、脚の血管の病気のひとつです。血管（静脈）がコブ（瘤）のようにふくらんだ状態のことを指しています。
プライマリーウォーキング®で、つま先体重から、かかと体重®に変える取り組みで、循環障害をはじめ整形外科疾患を改善する事例が多く見られます。
以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー in ラ・ヴィータ統合医療クリニックのご案内
●開催日と時間
①令和2年11月5日（木）　時間10:00～12:00
②令和2年11月12日（木）　時間10:00～12:00
③令和2年11月28日（土）　時間16:00～18:00
（受付は開始15分前から）
●講　師:　犬山 直子（プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員）
●参加費:　4,000円（お支払い方法：料金は当日会場でお支払い下さい）
●定　員:　各回限定3名まで（先着順です）
●主　催:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック
●会　場:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック https://lavita-clinic.com
●住　所:　〒541-0042　大阪市中央区今橋1-7-19　北浜ビルディング10階
●電　話:　06-6203-1180
●お問い合わせ:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック info@lavita-clinic.com お電話番号　06-6203-1180（犬山）
※当日は動きやすい服装でお越しください。（パンツスタイル、スニーカーなど）
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犬山直子指導員のご紹介
ラ・ヴィータ統合医療クリニック　介護福祉士
2018年NHK文化センター京阪守口教室にてプライマリーウォーキング®セミナー講師を務める。
プライマリーウォーキング®を推奨している院長の下、ラ・ヴィータ統合医療クリニックに勤務しております。
毎月クリニックでプライマリーウォーキング®セミナーを開催しています。
私たちスタッフの為の院内研修をきっかけに、プライマリーウォーキング®の指導員となりました。
自分自身も下肢静脈瘤があったり、むくみや猫背などの症状がありましたが、日常の生活に取り入れることにより軽減してきました。
当クリニック内のセミナーにお越しの患者様も様々ですが、腰痛が楽になった、猫背が改善したなど、効果を体感していただけることは嬉しいことです。
「鍛えない！頑張らない！力を入れない！」立ち方と歩き方で、整形外科的疾患が軽減されたり、いつまでも若々しくいることができれば、素晴らしいと思います。
今はクリニック内の定期的なセミナー開催が主な活動ですが、ＮＨＫ文化センターのセミナー講師など経験を積んで、色んな方にプライマリーウォーキング®を広めていきたい、と思っています。
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』そして『正しく座ること』で特に下肢静脈瘤が改善します。
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　大阪府高齢者大学校の授業が始まりました。2020.10.27
ＮＰＯ法人大阪府高齢者大学校の本年度のプライマリーウォーキング®️の授業が、当初予定から約５カ月遅れて始まりました。プライマリーウォーキング®️が授業に取り入れられて今年で、５年目です。
講師は岡本会長です。今年も１クラス５０人を担当します。
『皆さん待ちわびたとおっしゃってくださり、嬉しい限りです。沢山の感動と喜びを感じて頂けるように頑張ります。』
毎年、この講座にご参加してくださった、
５０人の皆さんが笑顔になれるように
今日から、半年間。みっちり授業をさせていただきます。
半年後の変化が楽しみです。
このFacebookで随時お伝えしていきたいと思います。

YouTube プライマリーウォーキングチャンネルに大阪府高齢者大学校の動画がアップロードされいます。
是非ご覧ください。
【驚愕】あなたの健康寿命をのばす歩き方教えます!プライマリーウォーキング®で歩けば若返る！　
https://www.youtube.com/watch?v=wpiO5mxeS0A


大阪府高齢者大学校　https://osaka-koudai.or.jp/


　11月開催の『福岡・プライマリーウォーキング®ベーシックセミナー2020』のお知らせ2020.10.23
皆様に福岡で11月15日（日）、29日（日）に開催されるプライマリーウォーキング®︎セミナーのご案内です。九州・福岡で人気のセミナーです。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 鶴田裕二理事長です。
場所は鶴田理事長のクリニック　鶴田整骨院です。

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多くの健康雑誌や週刊誌で取り上げられている『医師がすすめる！プライマリーウォーキング®️メソッド』には、「抜群の骨盤矯正力！」だけでなく、日常生活の不快な痛みや、スポーツ選手のパフォーマンス向上など、その効果を受講された方に実感いただけます。
セミナー中では、私たち日本人に多くみられる「日常姿勢」と「歩行動作」の様々な問題を起こす原因の解説と改善法指導を行います。興味を持たれた方は是非受講して下さい。
（鶴田 裕二談）

【プライマリーウォーキング®︎ベーシックセミナーのご案内】
●開催日：11月27日（日）
●時　間：午前 10：00～12：45
　　　　　午後 14：00～16：15（受付は開始30分前から）
●講　師：鶴田裕二（プライマリーウォーキング指導者協会理事長）
●参加費：2,000円（お支払い方法：料金は当日会場でお支払い下さい）
●定　員：10名程度（先着順です）●お子様大歓迎です
●主催・会場：鶴田整骨院 http://www.tsuruta-seikotsuin.com/
●住　所：福岡県福岡市城南区干隈２丁目55-20
●電　話：092-862-3723
●お問い合わせ：鶴田整骨院 http://www.tsuruta-seikotsuin.com/
　　　　　　　（先着順・定員到達で受付終了）
※参加希望の場合にはお申し込みが必要となります。最終申し込み〆切りは金曜日までです。
※お越しの際には動きやすい服装と、室内履きの靴をご用意下さい。
※ベーシックセミナーは奇数月開催です。
●鶴田整骨院では個人向けのパーソナルレッスンもおこなっております。
　詳しくは、お電話でお問い合わせください。

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　10月17日(土)大阪市でプライマリーウォーキング®︎セミナーを開催いたしました。2020.10.22
10月17(土曜日)に大阪市南森町の『みうらクリニック　自然療法研究所 花音』にて、プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。
5月、7月に続いて3回目の開催です。
主催は、自然療法研究所 花音様（プライマリーウォーキング指導者協会・一般会員）　　
講師は前回に引き続き岡本会長です。

当日は、ソーシャルディスタンスを保ち、コロナ対策をしっかりと行いました。
ご参加していただき本当にありがとうございました。
セミナー参加の皆さんはそれぞれ、カラダに悩みを抱えておられます。
それを一つ一つ解決して改善してゆくのが、プライマリーウォーキング®︎です。
正しい立ち方・歩き方で行ないます。
今日も沢山のお悩みを解決できました⭐️
『ご参加くださった皆さんの喜びのお声を聞かせてもらえる事が、最高に嬉しい😃です。
みうらクリニックの三浦院長はじめ、花音スタッフの皆様。集客から開催まで、そして。セミナー当日のお手配。本当に有り難う御座います今日もまた、沢山の皆様の笑顔を頂く事が出来ました心より御礼申し上げます。
感謝、プライマリーウォーキング®︎創案者 岡本啓司 』


プライマリーウォーキング指導者協会・一般会員
『自然療法研究所 花音』のご案内

【自然療法研究所 花音】は、同じビルに併設されている『みうらクリニック』院長・三浦直樹と、オーラソーマティーチャ―でクリスタルヒーリングのスペシャリストでもある『ワクワクサロン♪花音』代表・三浦広実の夫婦が提唱している健康法、ワークショップ、セッションなどを実践・体験していただける施設です。
 
どなたでも簡単に実践できて、かつ効果の高いヨガや気功、太極拳、呼吸法、料理教室などをはじめ、一般の方からプロ向けまでの心理学や東洋医学のセミナー、各種セッションなど我々夫婦を含め、各分野で実績のある講師をお招きし、開催されておられます。
 
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/

プライマリーウォーキング指導者協会では、
新たに資格要件のない一般会員（個人・法人）の募集を開始いたします。
詳しくは年内に正式アナウンスいたします。


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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　10月・千葉『マタニティー・プレママのための姿勢講座』のお知らせ2020.10.10
妊婦さんにも「大切な命のために」プライマリーウォーキング®セミナー開催
10月25日 千葉県野田市中央公民館で開催。

よく見かける妊婦さんの立ち姿勢は
股関節を締めていてお腹を突き出し骨盤を前傾、
お腹を圧迫してしまっています。

足は浮腫むし、腰も痛くなる。便秘になるし･･･
子宮は圧迫されて、赤ちゃんも居場所が狭くなっちゃいます。

プライマリーウォーキング®で
体循環を上げ、足や腰の負担を軽減、そして子宮を弛めてあげる姿勢に。
千葉県野田市のNPO法人ありんこ♪くらぶにて
定期開催することになりました。

色々不安な妊娠期先輩ママとの交流もできます。

体と心の安心を♥


講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員、監事　古屋　真由美さんです。

以下はセミナーのご案内です。
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●開催日：10月 25日 (日)
●開催時間：10:30 ～ 12:30
●開催場所：野田市中央公民館　児童室　野田市鶴奉5-1
●セミナー内容
妊娠期に気になる浮腫、腰痛、中毒症の予防、軽減に繋がる大切な「姿勢」で...
ママの体の安心と お腹の赤ちゃんの安心を身につけられます
●講　師:古屋　真由美（プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員、監事）
●参加費:500円
●定員：3組
●持ち物：かさ（折りたたみ可）※セミナーで使用いたします。
●対象：現在妊娠中のママ
※保育あり、お問い合わせください

外に出るのが少し怖いかもしれません、こんな時だからこそ対策をしっかりして･･･お出かけください。

お問い合わせLINE公式アカウントにご登録下さい。
https://lin.ee/BJ7e35a

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古屋指導員のご紹介

薬剤師
krylia Angela （クリリラ アンジェル）主宰
NPO 法人ありんこ♪くらぶ理事長
野田市児童福祉協議委員
チベット体操インストラクター

千葉県在住の8月生まれ、しし座のA型です。
一男一女の母でもあります。

子供の頃からスポーツが好きで得意でした。
水泳では選手育成チームに、硬式テニスでは中学の時に全国大会に、
陸上部に所属していた時は地域の大会で入賞優勝するなど
かなり活発にやっていました。

そして、ケガはつきもの。
膝を痛め、腰を痛め、最終的に 肩の脱臼ぐせがつき選手を断念しました。

そして今は、薬剤師として医療に関わっています。
今の一般的な医療は対症療法が主体です。
痛みがあれば痛みを取るために服薬する。
湿布を貼る。電気治療やマッサージで回復に向かう兆しも。。。
でも、根本の痛みが出ている原因がそこにある限り完治は難しく、
繰り返したり継続的な苦痛につながります。

「体の使い方を変える」＝行動療法

これがプライマリーウォーキング®です。

なぜ今まで痛みが取れなかったのか、
ダイエットしても痩せられなかったのか、
納得のいく答えがあります。

鍛えない
頑張らない
力を入れない

健康にも、ダイエットにも、痛みの改善にも、氣の流れも良くなる
そんなセミナーを関東首都圏を中心に開催しています。

krylia Angela https://www.facebook.com/tamayui
NPO 法人ありんこ♪くらぶ http://arinko.main.jp
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　新グッズ『プライマリーウォーキング®プレミアムインソール』のご案内。2020.10.7
皆様にお知らせです。
新商品『プライマリーウォーキング®プレミアムインソール』の販売を開始いたしました。

人生百年時代を美しく健康で生き抜くために
踵体重®で足元からカラダのバランスを整える
奇跡のインソールが誕生しました。
立つという安定性と歩くという不安定性の矛盾を解決した
奇跡のプライマリーウォーキング®プレミアム（本革）インソール。


日本国内で匠の職人が一つ一つ丹念に作成
数少ない日本の皮加工工場で、高級テニス用グリップの滑り止めに開発された技術を利用する事で、インソールとして驚きの性能を発揮。滑らない、蒸れない、疲れない。是非お試しください。
特許申請中2019-056428
実用新案出願2020-001158

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〔商品紹介〕
●ゴールド 88,000円（税別）
硬めの仕上げで、風通し・吸水性が良いモデル。
靴のアウトソールが柔らかめで、足がウェットな方にオススメ。
硬めの仕上げで、溝が深く形成されているので風通し、吸水性が良いモデル。ヌメ革・天然なめしと呼ばれ、植物タンニン加工（ミモザの樹液）でなめした革製品独特の風合いです。祖形成（足の型がつきやすい）があり、経年変化を楽しめます。
靴のアウトソールが柔らかめで、足がウェットな方にオススメ。


●プラチナ 88,000円（税別）
柔らかい仕上げで、足に張り付くような感覚のモデル。
靴のアウトソールが硬めで、足がドライな方にオススメ。
柔らかくしなやか仕上げで、足に張り付くような感覚のモデル。
パール・人工なめしと呼ばれ、クロム加工（薬品）でなめした柔らかく丈夫な革です。ほとんどの革製品がこの方法で、本商品は、無着色なので皮本来の風合いと肌触りの良さが楽しめます。
靴のアウトソールが硬めで、足がドライな方にオススメ。

各サイズ
SS（22～23㎝）、S（23.5～24.5㎝）、M（25～26㎝）、L（26.5～27.5㎝）、LL（28～29㎝）

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●現在はプライマリーウォーキング®グッズ　オフィシャルショップなどで販売中！
　店頭販売は準備中です。
http://primarywalking.shop-pro.jp
https://primarywalking.shop-pro.jp/?pid=150408187


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〔NEWS〕
船井総合研究所の月刊船井本舗【ほんものや】という、会員限定通販雑誌とWEBサイトに📖
注目の新商品として、プライマリーウォーキング®プレミアムインソールを取り上げていただきました～😄
WEBサイトでは会員以外の方もご購入していただけます。
https://www.honmono.jp
https://www.honmono.jp/ItemPage.htm?id=2729

　「FYTTE（フィッテ）2020美脚大作戦』好評連載のご案内です。2020.10.2
皆様にお知らせです。
学研の人気ダイエット＆フィットネス＆ヘルスケア情報ウェブマガジン「FYTTE（フィッテ）』にて自宅で出来る『2020美脚大作戦』～プライマリーウォーキング®︎～が全7回に渡って掲載されています。

今回は残り5〜７回のご案内です。
教えてくださる先生は、「プライマリーウォーキング®」を考案、プライマリーウォーキング®協会創設者でもある岡本啓司会長。

●第5回　～かかとに体重を乗せて歩く～
「かかと体重®」で立てるようになり、「上肢帯のセット®」と首・頭のセット（下記の過去記事をご参照ください）が完了したら、いよいよウォーキングを始めていきましょう。

●第6回　～かかと体重®の感覚をつかむ＆Ｏ脚・Ｘ脚を改善する！～
かかとに体重を乗せるという感覚はなかなかつかみにくいもの。そこで、今回はその感覚をつかむ練習をします。
さらに、かかと体重®での歩き方にプラスするとＯ脚・Ｘ脚が改善していくドリルもご紹介します。

●第7回(最終回)　～むくみと骨格のゆがみをつくらない生活習慣でスッキリ脚に！～
最終回となる今回は、むくみや骨格のゆがみを引き起こさない生活習慣についてお伝えします。せっかく歩き方をマスターしても、生活習慣を変えないと元も子もなくなってしまうので、ほんの少しだけ意識を変えてみましょう。


是非、サイトにアクセスしてご一読してください。
そして一度、プライマリーウォーキング®️を体験してみてください。全国で開催されるプライマリーウォーキング®️セミナーをこの協会ホームページで随時ご案内しております。機会があれば是非ご参加ください。
また新たに、プライマリーウォーキング®一般会員の募集もはじめました。
たくさんの方が、プライマリーウォーキング®で、
正しい姿勢、歩き方を学んでいただけるきっかけになれば感謝です。
詳しくは、当協会ホームページの最新のお知らせページ、TOPページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm
http://www.primarywalking.com/
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●第5回　～かかとに体重を乗せて歩く～
　https://fytte.jp/healthcare/115552/

●第6回　～かかと体重®の感覚をつかむ＆Ｏ脚・Ｘ脚を改善する！～
　https://fytte.jp/healthcare/116230/

●第7回(最終回)　～むくみと骨格のゆがみをつくらない生活習慣でスッキリ脚に！～
　https://fytte.jp/healthcare/117002/

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※ダイエット＆フィットネス＆ヘルスケア情報メディアFYTTE（フィッテ）
ウェブメディア「FYTTE」は、外側からも内側からもキレイになりたい女性のために、ダイエットやヘルスケア、ビューティ、ファッションなどの“ためになる”最新情報を毎日お届けしています。
https://fytte.jp
※37プライマリーウォーキング®︎インソールが
「プロが自腹買いしたい！　ヘルスケア家電＆グッズ大賞2019」において、
「美ボディグッズ部門」で堂々2位になりました！！
https://primarywalking.shop-pro.jp
プライマリーウォーキング®︎グッズをお求めの方は公式サイトをご覧ください。
https://primarywalking.shop-pro.jp/


　大阪・自然療法研究所 花音主催のプライマリーウォーキング®セミナーのご案内です2020.10.1
『関西プライマリーウォーキング®セミナー開催のお知らせ』vol.6
皆様に大阪で10月17日に開催される自然療法研究所 花音主催のプライマリーウォーキング®セミナーのご案内です。
前回7月に開催し、好評につき第3弾開催です。
講師は岡本会長です。
【10.17 プライマリーウォーキング®講座のご案内】
●開催日　10月17日（土）
●時　間　13時30分～16時30分 　希望者のみ商品説明　16時30分～17時
●講　師　岡本 啓司（プライマリーウォーキング指導者協会会長）
●参加費　11,000円（お支払い方法：申込から10日以内のお振込をお願いしております。）
●定　員　15名（先着順です）
●主　催　自然療法研究所 花音
●会　場　自然療法研究所 花音 http://canon33.biz
●住　所　〒530-0044　大阪市北区東天満1-7-17 東天満ビル８階（1階はファミリーマート）
●電話：06-6809-4911（代表）
当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。
※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。

講座終了後に、希望者にはプライマリーウォーキング®の歩き方、立ち方をサポートするグッズの説明、試着などの体験ができます。
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「立ち方・歩き方を変えることで美しく、健康になる」今話題のプライマリーウォーキング®を体験しませんか。

『鍛えない』『頑張らない』『力をいれない』
目からウロコのプライマリーウォーキング®だから老若男女どなたでも簡単に始められます。
プライマリーウォーキング®創案者・岡本啓司先生をお招きして、花音でプライマリーウォーキング®の講座を開催することになりました。

正しい立ち方・歩き方を習得することで、美しい姿勢や美脚を手に入れることができます。
プライマリーウォーキング®は、単なる「運動」としてのウォーキングではなく、血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方、歩き方、座り方」をまとめたもので、日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッドです！！
（自然療法研究所 花音）
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【前回講座受講された方のご感想です】
◆出席した友人（翌日）からのメッセージ
「プライマリーウォーキング効果すごいです！
お尻の辺りの筋肉と肌の調子まで違います♪
頑固に気になっていた首のアトピーが軽減していて・・・驚いています。
肩こりも全然違って・・・すごい。数か月後が楽しみです。」（Aさん）
◆当日聞いた話と後日談
「前回の講座に、母が出席しました。母は歩くのがすごく遅いのですが、この講座に出てから母がスタスタ歩くようになりました。
しかも、すごく痩せて、すっかり若返って・・・
別人みたいになって驚いています！！すっごい変わりました。」
　↓
数日後に会った時に聞いた話
「実際に講座に出てからどうですか？」
「夕方になっても、足が浮腫まなくなりました。
　足が軽くなって、すごく楽です。」（Bさん）
詳細&お申し込みはこちらです。
➡https://www.canon33.biz/primarywalking-canon
（花音オリジナル動画もぜひご覧ください。）
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/


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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　10月の大阪・医療法人 ふじいやさか ラ・ヴィータ統合医療クリニック主催 『プライマリーウォーキング®セミナーのお知らせ』2020.9.30
10月の大阪・医療法人 ふじいやさか ラ・ヴィータ統合医療クリニック主催
『プライマリーウォーキング®セミナーのお知らせ』
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正しく立ち・正しく歩く・正しく座ることで
”下肢静脈瘤を改善する”セミナー開催
皆様にご好評の大阪市中央区で毎月開催される『プライマリーウォーキング®セミナー』10月のご案内です。
10月8日（木曜日）、15日（木曜日）の2回開催いたします。
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員 犬山 直子さんです。
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下肢静脈瘤は、立ち方・歩き方・座り方に原因があることをご存知ですか？
下肢静脈瘤は40歳以上の女性に多く見られる、脚の血管の病気のひとつです。血管（静脈）がコブ（瘤）のようにふくらんだ状態のことを指しています。
プライマリーウォーキング®で、つま先体重から、かかと体重®に変える取り組みで、循環障害をはじめ整形外科疾患を改善する事例が多く見られます。

以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー in ラ・ヴィータ統合医療クリニックのご案内
●開催日と時間
①令和2年10月8日（木）　時間10:00～12:00
②令和2年10月15日（木）　時間10:00～12:00

（受付は開始15分前から）
●講　師:　犬山 直子（プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員）
●参加費:　4,000円（お支払い方法：料金は当日会場でお支払い下さい）
●定　員:　各回3名まで（先着順です）
●主　催:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック
●会　場:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック https://lavita-clinic.com
●住　所:　〒541-0042　大阪市中央区今橋1-7-19　北浜ビルディング10階
●電　話:　06-6203-1180
●お問い合わせ:　ラ・ヴィータ統合医療クリニック info@lavita-clinic.com お電話番号　06-6203-1180（犬山）
※当日は動きやすい服装でお越しください。（パンツスタイル、スニーカーなど）
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犬山直子指導員のご紹介
ラ・ヴィータ統合医療クリニック　介護福祉士
2018年NHK文化センター京阪守口教室にてプライマリーウォーキング®セミナー講師を務める。
プライマリーウォーキング®を推奨している院長の下、ラ・ヴィータ統合医療クリニックに勤務しております。
毎月クリニックでプライマリーウォーキング®セミナーを開催しています。
私たちスタッフの為の院内研修をきっかけに、プライマリーウォーキング®の指導員となりました。
自分自身も下肢静脈瘤があったり、むくみや猫背などの症状がありましたが、日常の生活に取り入れることにより軽減してきました。
当クリニック内のセミナーにお越しの患者様も様々ですが、腰痛が楽になった、猫背が改善したなど、効果を体感していただけることは嬉しいことです。
「鍛えない！頑張らない！力を入れない！」立ち方と歩き方で、整形外科的疾患が軽減されたり、いつまでも若々しくいることができれば、素晴らしいと思います。
今はクリニック内の定期的なセミナー開催が主な活動ですが、ＮＨＫ文化センターのセミナー講師など経験を積んで、色んな方にプライマリーウォーキング®を広めていきたい、と思っています。
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』そして『正しく座ること』で特に下肢静脈瘤が改善します。
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

　11月・千葉県野田市で開催の『プライマリーウォーキング®セミナー』のお知らせ2020.9.21
自身の歩き方や姿勢を見つめなおし、正しい姿勢と歩き方を学ぶセミナー開催
11月千葉県野田市川間公民館で開催される『プライマリーウォーキング®セミナー』のご案内です。
11月4日・11日・18日・25日(各水曜日開催) 全4回
講師はプライマリーウォーキング指導者協会 認定指導員、監事　古屋　真由美さんです。

千葉県、野田市内在住・在勤・在学の方、ぜひご参加ください。


以下はセミナーのご案内です。
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プライマリーウォーキング®セミナー
川間公民館「姿勢と歩き方の 健康づくり講座」全４回・参加費無料！！

●開催日
①令和2年11月4日（水曜日）
②令和2年11月11日（水曜日）
③令和2年11月18日（水曜日）
④令和2年11月25日（水曜日）

●開催時間
　各回10時から11時30分までの90分間

●各回のテーマ
第1回：総論「プライマリーウォーキング®とは？皆さんの現状把握、正しい姿勢、歩き方でどう変わる？」
第2回：正しい姿勢を身につけよう(理論と実技)
第3回：正しい歩き方を身につけよう(理論と実技)
第4回：まとめ 「体の使い方を学ぶ。階段、座り方。体はどう変わったか。」

●講　師:　古屋　真由美（プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員、監事）
●参加費:　無料
●定　員:　15名
●主　催:　川間公民館　〒270－0237 千葉県野田市中里720番地　電話　04-7129-4002
●会　場:　川間公民館
●対　象:　千葉県野田市内在住・在勤・在学の方
●お申し込み:　直接公民館窓口へ申し込み。電話や市のホームページ（ちば電子申請サービス）での申し込みも可。
https://www.city.noda.chiba.jp/eventinfo/kouminkan/1025030/1027638.html
●申し込み締め切り日: 令和2年9月29日(火曜日)
●持ち物:タオル、飲み物（水分補給用）ウォーキングのできる服装・上履き用の運動靴。


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古屋指導員のご紹介

薬剤師
krylia Angela （クリリラ アンジェル）主宰
NPO 法人ありんこ♪くらぶ理事長
野田市児童福祉協議委員
チベット体操インストラクター

千葉県在住の8月生まれ、しし座のA型です。
一男一女の母でもあります。

子供の頃からスポーツが好きで得意でした。
水泳では選手育成チームに、硬式テニスでは中学の時に全国大会に、
陸上部に所属していた時は地域の大会で入賞優勝するなど
かなり活発にやっていました。

そして、ケガはつきもの。
膝を痛め、腰を痛め、最終的に 肩の脱臼ぐせがつき選手を断念しました。

そして今は、薬剤師として医療に関わっています。
今の一般的な医療は対症療法が主体です。
痛みがあれば痛みを取るために服薬する。
湿布を貼る。電気治療やマッサージで回復に向かう兆しも。。。
でも、根本の痛みが出ている原因がそこにある限り完治は難しく、
繰り返したり継続的な苦痛につながります。

「体の使い方を変える」＝行動療法

これがプライマリーウォーキング®です。

なぜ今まで痛みが取れなかったのか、
ダイエットしても痩せられなかったのか、
納得のいく答えがあります。

鍛えない
頑張らない
力を入れない

健康にも、ダイエットにも、痛みの改善にも、氣の流れも良くなる
そんなセミナーを関東首都圏を中心に開催しています。

krylia Angela https://www.facebook.com/tamayui
NPO 法人ありんこ♪くらぶ http://arinko.main.jp
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是非、この機会にプライマリーウォーキング®を体験してみてください。
体験する前と、体験した後で、カラダの使い方が変わります。
『正しくたって、正しく歩く』
是非、ご興味のある方、ご参加してみてください。
初心者大歓迎です。
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。

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