上野秀子
薬剤師
調剤薬局勤務 |
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兵庫県神戸市 |
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プライマリーウォーキングはジムに行く時間がない人、運動が苦手っていう人でも、毎日の歩き方を立ち方を変えるだけで健康的な体と美しい脚を手に入れる事ができる素晴らしいウォーキングメソッドです！
医学的にも美容的にも理にかなった立ち方、歩き方で機能障害、美容トラブルを改善して美しい歩き方で人生のプラスアルファを楽しみましょう。
プライマリーウォーキングのコンセプト「鍛えない、頑張らない、力を入れない」って心の健康にも良い影響を与えてくれるものと感じています。 |
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