プライマリーウォーキング 築地

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猿丸修平

東京聖路加病院
乳癌専門医
築地クリニック院長

プライマリーウォーキング認定インストラクター紹介


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東京聖路加病院ブレストクリニック築地
プライマリーウォーキング 築地

住所: 東京都中央区明石町11−6
加健築地ビル4階
電話:03-3541-3551
URL:http://www.luke-bc.net/bctsukiji/
E-Mail:tsukijibc@gmail.com

専門医他資格
日本乳癌学会 乳腺専門医、日本外科学会 外科専門医、検診マンモグラフィ読影認定医など
バランスの取れた食事は、綺麗な血液を作ります。綺麗な血液が流れていれば、血管はいつまでも傷みません。 あとはプライマリーウォーキングで、きれいな姿勢で『血管・リンパ管のアライメントを整える』事を心がけましょう。
綺麗な血液、綺麗な血管、綺麗な姿勢は、いつまでも綺麗で長生きできる三大要素です。




『浮腫み改善セミナー』
乳癌術後専門クリニックで定期開催!

きれいな姿勢で『血管・リンパ管のアライメントを整える』事を心がけましょう。綺麗な血液、綺麗な血管、綺麗な姿勢は、いつまでも綺麗で長生きできる三大要素です。

東京聖路加病院 癌専門医 築地クリニック院長 猿丸修平

『浮腫み改善セミナー』を当院にて定期開催致します。

講師 担当
プライマリーウォーキング®
創案者岡本啓司(オカモトケイジ)

申し込み・問い合わせ先
TEL: 09031664039(担当岡本)
メールアドレス:tsukijibc@gmail.com
URL: http://www.luke-bc.net/bctsukiji/





15才 女性 3ヶ月


58才 女性 6ヶ月


25才 女性 2週間


25才 女性 2週間





変化性膝関節症
  84歳女性。
プライマリーウォーキング歴6カ月。

膝関節の痛みのためにに歩行困難。
まる歩行で○○を前方に上げて歩くために、○○筋が疲労して萎縮してしまい、筋肉が縮まってしまった結果。
大腿骨・脛骨のアライメントが狂い変形が発現。
○○筋を伸ばして歩行することで変形が改善。




美脚
  20歳女性。
プライマリーウォーキング歴3ヶ月。

脚を細くしたいと。
太ももの前面の筋肉が発達して太く。
太ももの後面ハムストリングスは萎縮して凹んでいる。
これは、歩行時に○○を曲げて○○をかけながら歩行するための○○。プライマリーウォーキングで見事改善。
足を○○ではなく、○○に上げて歩き出します。
そして、○○を屈曲しないで○○筋肉を○○しながら○○を曲げずに歩きましょう。




腰痛症
  50歳男性。
プライマリーウォーキング歴2週間。

いわゆる慢性腰痛症でゴルフをすると更に悪化。
過度な○○体重で、○○を○○することでバランスを保つので、○○に○○的なストレスが加わり痛みを誘発。
○○体重にすることで、脚を○○に。結果○○が○○的ポジションに。バランサーから解放された○○は痛みから解放される。




肩凝り
  36歳女性。
プライマリーウォーキング歴2ヶ月。

頸部が全体的に前方へ、ストレートネックを併発する肩凝り。○○体重で、脚を○○にたてます。
横隔膜を○○させて、○○帯をセット。
○○を伸展させて、頭部を○○させる。
そして、最後に○○する。
これで、肩凝りは治ります。
プライマリーウォーキングは、治らない肩凝りは無いと考えています。
【猫背・ストレートネック動画】
http://youtu.be/unnOKfPAn8E








『浮腫み改善セミナー』
乳癌術後専門クリニックで定期開催!

きれいな姿勢で『血管・リンパ管のアライメントを整える』事を心がけましょう。綺麗な血液、綺麗な血管、綺麗な姿勢は、いつまでも綺麗で長生きできる三大要素です。

東京聖路加病院 癌専門医 築地クリニック院長 猿丸修平
講師 担当
プライマリーウォーキング®
創案者岡本啓司(オカモトケイジ)
活動エリア 東京築地
申し込み・問い合わせ先
TEL: 09031664039(担当岡本)
メールアドレス:tsukijibc@gmail.com
URL: http://www.luke-bc.net/bctsukiji/

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